혈당일기9기2일차

8.8 2일차 

아침은 계란 1개 먹어줬고

점심엔 닭가슴살 야채 밥 먹었어요~

아무래도 계란먼저 먹어주면

덜 오르네요 

저녁도 클린 건강식 먹을예정!