8월8일 05:30에 혈당체크
혈당수치 113
어제먹은음식 현미밥 조미김 계란후라이 양파피클로 간단히 먹었는대 수치는 그냥 그대로이다
더 이상 올라가지 않은 것에 감사해야겠다.
더 오르지않도록 운동도 열심히해보자.
여름이라 운동하기도 힘들지만 힘을 내보자
