혈당일기 9기 3일차

2024,8,8일 목

혈당체크 취침전

저녁 보쌈 된장국 부추무침등을 먹고

과일 사과를 먹고 난후 과식했다 싶어

운동한시간 하고난후 취침전 체크

과식은 금물이다