혈기챌 9기 5일차 인증

8월 9일 금요일 맑음

 혈당 일기

현미 잡곡밥 고구마 줄기 미옥들깨국 배추김치 콩 조림.

먹고 운동  40분 정도 했습니다혈기챌 9기 5일차  인증