마음그릇
식전에 101이면 아슬아슬하군요 매일 운동과 건강한 식단으로 혈당관리 응원해요
8월9일 아침식사전 측정
새벽에 일하고 땀을 어찌나 많이 흘렸는지.. 속옷이며 윗옷이 다 젖었다.. 덥지만 장마가 끝나서 비가 안와서 다행이다. 오전 볼일볼게 있어 혈당체크하고 간단히 삶은계란이랑 두유 먹었다. 오늘도 바쁠예정. 화이팅!!!
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8월9일 아침식사전 측정
새벽에 일하고 땀을 어찌나 많이 흘렸는지.. 속옷이며 윗옷이 다 젖었다.. 덥지만 장마가 끝나서 비가 안와서 다행이다. 오전 볼일볼게 있어 혈당체크하고 간단히 삶은계란이랑 두유 먹었다. 오늘도 바쁠예정. 화이팅!!!