혈당일기9기 2일차인증

2024년 8월9일

5시반쯤에 공원 한바퀴를 돌고 집에와서

씻고 아침을 먹었다

6시반쯤에 아침으로 김치찌개와 김 계란말이를

먹었다 밥은 잡곡밥으로 두그릇을 먹고

7시23분에 혈당을 재니 185가 나왔다

밥을 조금 마니 먹어서 정상수치보다 

조금더 나온듯하다