지니어트

혈기챌 9기 5일차

8월 9일 금요일

운동마치고 들어와 혈당 측정했어요

운동을 했더니 수치가 양호하고

기분도 좋네요

점심은 두부면으로 콩국수 준비했어요

매일 이렇게 당수치가 양호하면 좋겠어요혈기챌 9기 5일차

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댓글 1
  • 마음그릇
    좋은수치 나왔네요
    매일 운동과 건강한 식단으로 혈당관리 응원해요