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혈당일기 9기 4일차인증

혈당일기 9기 4일차인증

점심식사 🥬양배추 카레소스 돈까스

식후 두시간후 측정한 혈당 

중간에 다크초콜릿으로 배고픔을 충족

 

너무더운날 콩국물로 수분을 보충하였습니다 

덕분에 저혈당은 유지할수 있어서 다행입니다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 2
  • 마음그릇
    식후 2시간 측정 양호하군요
    매일 운동과 건강한 식단으로 혈당관리 응원해요
  • 헤븐79
    4일차 인증 수고하셨어요
    꾸준히 관리하세요