날짜 : 2024.8.9
- 혈당측정시간 : 아침 식후2시간 후
- 혈당수치 : 103
- 내용 : 아침으로 식빵두쪽,달걀,치즈,햄 넣고 토스트를 만들어 먹었다.이렇게 먹어도 든든하다. 혈당은 괜찮았다. 있는 빵 다 먹으면 가급적 자연식으로 식단할것이다.
