혈기챌 9기 5일차

8월9일 금요일

저녁식전 혈당 149mg/dl

저녁으로 두부조림1/6모, 잡곡밥1/2, 부추달걀국, 양파가지무침, 우엉조림, 파프리카, 오이무침 먹었는데, 얼마나 오르려나..