8.9.(목)혈기챌9기 3일차

식전혈당입니다.

식단:닭가슴살1팩.현미밥.오이지무칭.시래기된장지짐.

더우니 진짜 밥상 차리기가 힘드네요.식단을지켜야되는사람은 더 힘들듯해요.누가 해줄사람도없고.샐러드라도배달해야겠어요

8.9.(목)혈기챌9기 3일차