지니어트

혈기챌9기2일차

8월9일 날씨맑음

 

저녁식후혈당  2시간후 

저녁으로   양상추에  닭가슴살 

 방울토마토 샐러드 후식으로  복숭아통조림

운동으로 동네한바퀴돌고    줄넘기200회  ㅋ

  정상혈당  돌아왔다  너무내려갔나  ᆢ

혈기챌9기2일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

댓글 1
  • 훔훔
    식후 두시간이 76대가 나오시다니..
    저는 공복도 저 숫자 못보는데 부럽네요
    그러면서 또 설빙 사다 먹고 있는.. 반성합니다