혈당 일기 9기 4일차 인증

측정일:8월 10일

측정 시간:식후 1시간 내에 측정

당화혈색소 6,3=114

식사로 야채,아보카도,빵 대신 계란 지단 그리고 마이노멀 마요네즈 넣고 샌드위치 만들어서 식사 한 후 견과류 한 줌 먹고 1시간 후 혈당. 주말이라 운동도 안했는데 혈당 수치 안정적이다..역시 야채를 많이 먹어야 하나 보다.