8/10 혈기챌 9기 4일차 인증

8/10 혈기챌 9기 4일차 인증

 

날짜 : 2024.08.10

측정시간 : 아침 공복

 

아침에 산책을 다녀온뒤 혈당측정을 했다!!

아침은 나물을 넣어서 비빔밥을 먹었다.

점심은 스파게티를 먹고 후식으로 아이스크림을 먹었다.

저녁은 치킨을 먹었다!

오늘은 기름진 음식을 많이 먹은듯 하다!