혈당일기9기 7일

8/11 일요일 오전 공복

공복혈당 드뎌 정상으로 쭉 냐려감

그간 방만했던 외식을 줄이고 으꾸준히 걷고 운동한 겱과.. 힘들었음 ㅠ

앞으로 꾸준히 운동해야지