8월11일 일요일
오늘은 식후2시간 혈당체크 했습니다
김치콩나물국이랑 데리야끼삼겹살 볶음
먹었어요 운동은 그냥 집안일 했어요
마니 먹었더니 높게나오네요
내일부터 다시 뿌셔주기 합니다
