날짜: 8월 11일
기록시간: 점심 식후 3시간
먹은 음식: 밥 반공기, 수육, 계란국, 김치
식후에 졸음이 쏟아져서
혹시 혈당 스파이크는 아닌가 걱정하는 요즘입니다.
식단을 더 신경써야 하니 힘드네요ㅠㅠ
