혈당일기9기 7

저녁 식후 혈당입니다. 저녁은 오래간만에 족발 보쌈 막국수를  주문해서 배부르게 먹었습니다.

과식하니 혈당도 높게 나왔네요 저녁에 나가서 1시간 걸을 예정입니다