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혈기챌9기 7일차

날짜: 2024.08.11

혈당측정 시간: 아침공복 

내용 :  저녁에 칼국수 를 먹고 탄산음료를 마시고 동네공원을 걸었다

따로 운동은 하지않았다

근력운동을 조금씩이라도 해야겠다

 

혈기챌9기 7일차

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
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    켈리장
    밀가루음식에 탄산까지 섭취한것 치고는 그래도 양호한것 같아요
    저 같으면 120도 넘게 나왔을것 같네요