날짜) 8월 11일
측정시간) 저녁7시 30분
내용) 오늘 저녁으로 해물칼국수를 먹었어요
너무 오란만에 먹은 칼국수라 많이 먹어사
걱정스러웠는데. 아니나 다를까 식후 10분
혈당수치가 150이 넘었어요
밀가루 멀리해야하는거 아는데요
그게 쉽지 않아서 탄수화물 중독증에서
벗어나고 싶어요 노력은 하고 있는데
더 열심히 해서 건강해졌으면 바램입니다
