마음그릇
식후 좋은 수치네요 항상 건강한 식단과 운동으로 혈당건강 응원해요
2024.08.11
저녁식후 혈당
더워서 저녁은 패스했는데 갈증이 와서 수박을 여러 조각 먹었다.
먹으면서도 달다고 생각했는데 역시나 식후2시간이 지났는데도 105가 체크된다
자전거 30분이라도 타야겠다.
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2024.08.11
저녁식후 혈당
더워서 저녁은 패스했는데 갈증이 와서 수박을 여러 조각 먹었다.
먹으면서도 달다고 생각했는데 역시나 식후2시간이 지났는데도 105가 체크된다
자전거 30분이라도 타야겠다.