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8월 11일 (일) | 혈당일기 9기 2일차

8월 11일 (일) | 혈당일기 9기 2일차

 

- 날짜: 2024.08.11

- 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후

- 내용: 저녁 식후 혈당 일기

 

오늘 저녁메뉴는 돼지앞다리양파볶음을 먹었습니다 더위로 인한 체력저하는 역시 고기로 보충을 해주어야할 것 같았습니다 그리고 역시 고기에는 채소를 곁들여 조화로운 식사가 될 수 있게해주었습니다

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댓글 1
  • 마음그릇
    저녁식후 좋은 수치네요
    항상 건강한 식단과 운동으로 혈당건강 응원해요