혈당일기9기 5일차

혈당일기9기 5일차

어제저녁 메밀국수 오징어복음 파전을 먹고 40분 넘게 걸었습니다 

오늘 아침 공복시 잰겁니다 

내일은 야채도 좀 먹어야겠어요