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혈당일기9기 5일차

혈당일기9기 5일차

어제저녁 메밀국수 오징어복음 파전을 먹고 40분 넘게 걸었습니다 

오늘 아침 공복시 잰겁니다 

내일은 야채도 좀 먹어야겠어요 

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 양호하군요
    항상 건강한 식단과 운동으로 혈당건강 응원해요