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혈당일기 6일차

혈당일기 6일차

날짜:2024.08.11. 맑음 

혈당측정시간:저녁식사 3시간후 

내용:카레밥,닭볶음탕,꽈리고추무침,꼬막무침,파김치

        휴일이라고 집에 가족들이 있다보니 이것저것 해서

        먹게 되네요. 간식으로 옥수수도 삶아 먹어서 저녁은

        조금만 먹었어요 

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댓글 1
  • 마음그릇
    식사후에 아주 정상 수치네요
    항상 건강한 식단과 운동으로 혈당건강 응원해요