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혈당 일기 9기 6일차(2)

날짜 :2024년 8월 11일

혈당 측정 : 128

섭취 음식:장어구이와 잡곡밥

장어구이에 초절임  마늘과 깟잎장아찌를

먹었음 .후식으로 수박 조금 먹었음

생각보다 높게 나오지 않아서 

다행이었습니다.

혈당 일기 9기 6일차(2)

혈당 일기 9기 6일차(2)

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댓글 4
  • 마음그릇
    오우 식사후 건강하네요
    항상 건강한 식단과 운동으로 혈당건강 응원해요
    • 핑크한울이
      작성자
      감사합니다
      열심히  꾸준하게  식단 관리하고
      스트레칭과 걷기 운동 하고 있어요.
  • 하오링
    와우 장어구이 맛있겠네요
    힘나겠어요
    • 핑크한울이
      작성자
      힘은 나지는 모르겠고 맛은 엄청나게
      좋았어요
      입에서 살살ㅈ녹았어요.