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혈당일기 9기 3일차

혈당일기 9기 3일차

저녁식후 2시간 경과 후 체크

저녁식단: 그릭요거트, 견과류 , 미역무침, 다시마 쌈

저녁식후 유산소 30분

타바타 15분 2세트

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식후에 혈당 양호하네요
    항상 건강한 식단과 운동으로 혈당건강 응원해요