8/11 11:50 밤 자기전에 잰 혈당 결과입니다.
저녁으로 일찍 6시쯤? 스테이크 한조각과 가니쉬로 구운 야채들 먹었습니다.
스테이크는 150그람정도 먹은거 같아요
탄수화물 따로 섭취없었습니다
그리고 제로음료 한잔 먹었고 혈당이 자기전 낮아서 다행입니다
