날짜:8월11일
시간:10시 45분
주말이라 8시다되서 저녁으로 콩국수와 오이무침을 먹었다. 그후 걷기운동은 더워서 못하고 집에서 간단하게 30분정도 홈트로 운동하기! 자기전 당뇨를 측정한 수치이다. 주말이라 많이안움직였더니 아쉽지만 내일은 더 건강하게 운동하자
