8월12일 9기 6일차

8월12일 월요일 혈당일기

아침 불고기 현미밥 김치 등 

아침식사후 혈당  괜찮은것 같습니다

자전거도 타고 아침 청소하고 운동도

가야겠다 혈당관리를 위해