마음그릇
공복에 주의가 필요하군요 식단관리에 신경쓰셔서 좋아지시길 응원해요
8월 12일 월요일 오전9시 35분
공복혈당.
어제 저녁 돼지고기 두루치기, 콩나물국, 토마토
식사하고 저녁운동2시간 하였다.
아침을 늦게먹게되어 공복혈당이 좀 낮은듯.ㅎ
오늘도 식사후 운동 열심히 해야겠다.
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8월 12일 월요일 오전9시 35분
공복혈당.
어제 저녁 돼지고기 두루치기, 콩나물국, 토마토
식사하고 저녁운동2시간 하였다.
아침을 늦게먹게되어 공복혈당이 좀 낮은듯.ㅎ
오늘도 식사후 운동 열심히 해야겠다.