8월 12일 10시 45분 식후혈당측정8시 40분쯤 아침식사를 하고 두시간후 혈당측정.
현미누룽지와 간단한 밑반찬으로 아침식사를 했다.
식사후 30분쯤 홈트레이닝을 했다.
점심식사는 불고기쌈밥을 먹을 예정이다
