마음그릇
식사후라 양호하네요 항상 혈당 건강하게 관리하시길 응원해요
8월12일(월) 혈당일기 7일차
아침식사-오전7시30분
혈당측정-오전8시30분
아침식사로 집에서 만든 그릭 요거트와 바나나 하나를 먹었다. 그릭 요거트는 시간이 걸리지만 집에서 만들면 좀 안심이 된다. 조금 힘들어도 직접 만들어 먹는 재미가 있다.
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8월12일(월) 혈당일기 7일차
아침식사-오전7시30분
혈당측정-오전8시30분
아침식사로 집에서 만든 그릭 요거트와 바나나 하나를 먹었다. 그릭 요거트는 시간이 걸리지만 집에서 만들면 좀 안심이 된다. 조금 힘들어도 직접 만들어 먹는 재미가 있다.