8월 12일 혈당일기 9기 4일차

날짜) 8월 12일

측정시간) 밤 10시

내용)  오늘 저녁으로  돼지갈비살 꾸워 먹었어요 

    밥생각이 별로 없어서 누릉지 조금 먹고 야채위주

    로 쌈싸서 먹었어요. 식단관리덕분에. 오늘은 당수

     치가 100이하여서 너무 좋아요  식후 30분 지나.  

    측정수치입니다 내일도 열심히  관리하고 운동도

      열심히  할겁니다