지니어트

12일혈당일기6일차

11일저녁:보리밥.동태탕.저녁식빵

12일아침7시;두유/콘푸라이트 간편식  아침식후혈당122 휴가라서 폭식에 식도락여행중 체중관리를 해야하는데 힘들다. 그래도 되도록이면 간편식에 적게 먹으려고 노력중이다12일혈당일기6일차

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댓글 1
  • 마음그릇
    식사후라 양호하네요
    항상 혈당 건강하게 관리하시길 응원해요