8월12일 월요일
아침공복혈당입니다
주말은 항상 많이 먹는것같아요.운동도 덥다는 핑계로 안하고
아점으로 콩나물밥을 한대잡먹고 간식도 먹고
과일도 먹었더니 혈당이 높네요..
왜이리 조절을 못하는지..혈당보면서 반성하네요
