혈당일기9기 4일

8월12일 월요일

아침공복혈당입니다

주말은 항상 많이 먹는것같아요.운동도 덥다는 핑계로 안하고

아점으로 콩나물밥을 한대잡먹고 간식도 먹고

과일도 먹었더니 혈당이 높네요..

왜이리 조절을 못하는지..혈당보면서 반성하네요