8월 12일 혈당일기 9기 7일차

 

8월 12일 혈당일기 9기 7일차

날짜: 2024년 8월 12일 월요일

혈당측정시간: 11시 02분

혈당치수: 211

내용: 물냉면에 가마솥 통닭으로 식사하구, 천도복숭아, 토마토, 방울 토마토, 자몽으로 디저트하구, 에티오피아 코케허니 커피 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구, 만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리,

혈기챌 9기 화이팅^^