8월12일_혈당일기9기_7일차

날짜_8월12일 더움

기록시간_저녁식후2시간

먹은음식_소불고기덮밥+콩나물국

퇴근후 6시30분저녁으로 덮밥이랑 콩나물국

평소양보다 조금 더 많이 먹은것같아

40분 빠른속도로 걷고 땀빼기

2시간후 혈당측정!!

마무리~~