혈당일기 9기 4일차

혈당일기 9기 4일차

아침 식후 2시간 경과 후 체크

아침식단 : 삶은 달걀, 당근, 오이, 복숭아, 견과류

아침 먹고 유산소 1시간

실내 자전거 30분 탐