공복혈당 144
우왕 이런 수치가 나와도 그다지 놀랍지 않다.
불면의 시간. 에어컨 속에 비몽사몽
거기다 어제 오후에 치즈감자전. 비빔밥
애호박 청국장. 간식 잔뜩.
그러고도 수치를 기대한다는 건 아니쥐
에효 너무 높긴 하다.
수치에 민감하게 느끼지 말아야지 하면서도
신경이 더 쓰이네. 오늘은 더 낮추자.
탄수화물 줄이기. 계단걷기. 이만보
