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혈기챌 9기 4일차

혈기챌 9기 4일차

날짜 : 2024.8.13.

측정시간 : 아침공복혈당

내용 : 4시 30분 기상하여 1시간 반정도일을 하고 아침식사 전에 측정한공복혈당입니다

어제 6시 반쯤 감자 전에 감자국에 잡곡밥을 먹었어요. 감자를 많이 먹어서 혈당이 높을 줄 알았는데 생각보다 혈당이 잘 나왔네요

활기찬 노후를 위해 화이팅!!

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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 경계 수치가 나왔군요
    항상 건강한 혈당관리 응원합니다