지니어트

혈기챌9기

8월13일 7일차

아침공복상태에서 혈당측정

저녁으로 가지덮밥을 먹었다

밤에 나가서 1시간 걷다가 들어왔다

힘들지만 개운하다

운동필수

혈기챌9기

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 100조금 넘었군요
    항상 혈당 건강하게 관리하시길 응원해요