마음그릇
식사후에도 많이 내려갔군요 항상 혈당 건강하게 관리하시길 응원해요
8월13일 화요일
식단
야채볶음밥 김치 단무지 우동
식사후 한시간뒤 88
일하다보니 식사 시간이 20분 남짓 해서 부랴부랴 뛰어서 인근 식당에 들어가 제일 빨리 먹을수있는 식사를 하고 나와서 측정해 보았습니다
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8월13일 화요일
식단
야채볶음밥 김치 단무지 우동
식사후 한시간뒤 88
일하다보니 식사 시간이 20분 남짓 해서 부랴부랴 뛰어서 인근 식당에 들어가 제일 빨리 먹을수있는 식사를 하고 나와서 측정해 보았습니다