마음그릇
아주 양호하네요 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요
2024.8.13
식전91
식후108
2시간 후 98
냉면이랑 족발 먹었어요.
양은 0.5인분 먹고 아메리카노 대신 페퍼민트 차 마셨죠.
양조절 하면 맛난거 행복하게 먹을 수 있네요^^
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댓글 1
2024.8.13
식전91
식후108
2시간 후 98
냉면이랑 족발 먹었어요.
양은 0.5인분 먹고 아메리카노 대신 페퍼민트 차 마셨죠.
양조절 하면 맛난거 행복하게 먹을 수 있네요^^