혈당일기 9기 3일차

혈당일기 9기 3일차

2024.8.13

식전91

식후108

2시간 후 98

냉면이랑 족발 먹었어요.

양은 0.5인분 먹고 아메리카노 대신 페퍼민트 차 마셨죠.

양조절 하면 맛난거 행복하게 먹을 수 있네요^^