지니어트

혈당일기9기 7일차인증

혈당일기9기 7일차인증

어제 저녁 삼겹살과 볶음김치에 현미밥조금 먹었습니다

걷기는 20분정도 했구요

오늘 아침 공복시 잰겁니다 75나왔습니다

꾸준히 걸어야겠습니다

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 75 괜찮은거지요  너무 낮은수치라서요
    건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요