혈당일기9기 7일차인증

혈당일기9기 7일차인증

어제 저녁 삼겹살과 볶음김치에 현미밥조금 먹었습니다

걷기는 20분정도 했구요

오늘 아침 공복시 잰겁니다 75나왔습니다

꾸준히 걸어야겠습니다