8월 13일 (화) | 혈당일기 9기 7일차

날짜: 8월 13일 

시간: 기상 후 식사 전 공복

어제 저녁에는 파로 잡곡밥, 두부 된장국, 깍두기, 김치, 고추조림을 먹고, 식후 자두1개를 먹었다.

과일을 먹어서 그런지 결과값이 만족스럽지않다. 오늘 공복시 치수가 111이어서, 더 떨어지도록 노력해야겠다.