혈당일기9기 6일차

2024.08.13

저녁식후 혈당

요새 외식과 음료를 계속 사먹었더니 혈당이 오락가락이다.

오늘은 저녁으로 간단히 샐러드를 먹고 1시간동안 걷기를 했다