마음그릇
식후에 95라 좋으시겟어요 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요
- 날짜 : 2024. 08. 13
- - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
- - 내용 : 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 가족들과 물냉면을 먹었습니다 물냉면에 양배추,적양배추, 당귀잎을 썰어서 같이 넣어서 먹었어요. 정말 맛있게 먹었어요. 혈당도 좋게 나오고 역시 숙면과 운동이 도움이 많이 되는것 같아요. 계속 잘 해나가자 !
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