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혈당9기8일차

날짜  : 2024,08,14

혈당 : 아침공복 

내용: 어제저녁 식사 보리밥, 스파게티 운동1시간

         간식으로 사과식초,오이운동1시간

혈당9기8일차

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지금 운동을 주제로 48.7만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 14만명이 이야기 중

댓글1
  • 마음그릇
    공복에 112면 주의를 기울여햐겠네요
    건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요