일자 : 24.08.14
측정시간 : 아침 식후
오늘은 아침은 간단히 토스트를 먹었다.
밀가루 음식이라 걱정은 했지만 당은 정상으로 나왔다.
걷기 운동을 하고 오늘은 저녁에는 말복이니까 수영하고 맛난거 먹어야겠다.
무더운여름 잘 이겨내보자고 ㅎ 말복도 잘먹어야지
