마음그릇
아침은 건너뛰시고 점심전에 재신거 같네요 정상이라 다행입니다 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요
혈당축정시간 점심공복
내용
어제 저녁에 마치고 햄버거 치즈스틱 오징어링을 먹고 4천보를 걷고 잤다 생각보다 혈당이 정상이라 다행이다 점심엔 두유하나 저녁엔 고기조금 밥 반공기 오뎅 단배추나물을 먹었다 혈당조절 힘들다
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혈당축정시간 점심공복
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어제 저녁에 마치고 햄버거 치즈스틱 오징어링을 먹고 4천보를 걷고 잤다 생각보다 혈당이 정상이라 다행이다 점심엔 두유하나 저녁엔 고기조금 밥 반공기 오뎅 단배추나물을 먹었다 혈당조절 힘들다